怎么减少癫痫病发作频率

癫痫一旦发作通常会出现四肢抽搐仰躺在地上，这种病给患者朋友的生活和工作带来了很大的危害，除了平常药物控制和正常医治外，如果可以加上饮食治疗、日常护理也能够减少癫痫病发作的频率，下面我们来具体看一下关于怎样减少癫痫病发作频率的相关文章吧。

一、增加镁的摄入量。

癫痫患者经常会缺少镁，尤其是需要长期物治疗的病人，如长期服用药物时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄取。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可致使肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

2、要控制水和盐的摄取。

癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，这是为什么呢?近年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心间脑这个部位开始的，刺激间脑便可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调理中枢，大量的液体食品和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作，所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

三、平时可多吃酸性食品。

科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能引发癫痫，酸性食品则能抑制癫痫发作。因此，专家建议患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等，但继发癫痫用酸性食物医治则无效，必须要积极治疗原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。